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知覚過敏は治ります

知覚過敏予防法

知覚過敏は、歯科医院で治療をすることができます。
しかし、冷たいものを飲むたびに歯がしみるというのは本当に辛いですよね。そのため、できることなら知覚過敏にならないようにしたいものです。
そこでここでは、知覚過敏を予防する方法についてご紹介させていただきます。

そもそも知覚過敏は、無理なブラッシングや歯ぎしりによって歯のエナメル質が損傷してしまうことによって起こります。そこで知覚過敏を予防するためには、


・強い力でブラッシングをしないこと
・柔らかい歯ブラシを使うこと
・歯ぎしりをしている場合にはマウスピースを装着することによって歯の損傷を防ぐこと

が有効です。


また知覚過敏は、歯茎の後退によって歯の根元部分が露出することでも起こります。そこで定期的な歯石除去や歯周病予防によって歯茎の健康を保つことも大切です。

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